11.2号中午十二点，特训队在操场上训练，这是新生第一次正式训练，也预示着特训队新的血液加入，先是跑步热身，很热，每个人都汗流浃背，我们几个老队员也拿出十二分的精神带新生训练，虽然只是枯燥乏味的直摆勾，但是丝毫不敢掉以轻心，因为只有练好基本功，训练其他项目的时候才不会那么累，最后想对新生说：“虽然这里很苦很累，可能没有人理解，但是我们会陪着你们，一起走下去，加油与君共勉！”